李宗斌的生活時報

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數位時代生活便利化，同時也不斷加重眼睛的工作量，尚未邁入不惑之年，老花就已找上門。輕熟族若發現看手機開始出現時而清晰、時而模糊時，就該注意了。傳統單焦老花眼鏡，只能解決看近的問題，出門或看遠處時又得要配戴另一付近視眼鏡，長此以往，加深生活的焦慮與不方便。如何安心有品質的與老花共存，成為現代人重要的課題。

蘆竹大學眼科院長同時擔任大學眼鏡指導顧問的林岫儀醫師表示，老花眼的形成原因之一，是眼睛裡面的水晶體隨年齡增加而失去彈性、眼睛的調節功能下降，使得近處的東明星商品西變得看不清楚；所以只要出現眼睛開始看不清楚，或是看遠看近的調適力變差，建議就該到專業眼科檢查。

關於對抗老花，醫師有幾個觀念提醒輕熟族，首先，發現老花症狀需及早尋求醫師協助。有近視就不會有老花，這是錯誤迷思，近視影響到的是看遠的能力，而老花影響的是看近的能力，所以當你戴近視眼鏡，卻發現看近時開始有些模糊症狀，別再單純以為只是工作太累，回家睡個覺就好，建議至專業眼科檢查、重新驗光配鏡，除了確認好老花的度數外，並檢查是否有白內障青光眼等其他併發症。

其次，要注意眼鏡度數不合眼容易引發長期性頭痛。林岫儀醫師說，別以為3C盛行，老花是現代輕熟族的通病就隨意應付，很多人購買老花眼鏡，忽略專業的驗光配鏡，根據門診經驗，就有民眾長期在度數不合的情況下持續用眼，反而加重眼睛的疲勞感，導致容易產生頭暈、噁心、嘔吐，嚴重甚至造成長期頭痛等症狀。

林岫儀醫師說明，在驗配「多焦點鏡片」時，除了會依用眼及閱讀習慣而設計外，也需要根據個人度數、瞳距、眼位、頂點距離、鏡面彎度和鏡架傾斜角度等各種精準數據客製化打造。若測量及驗配過程不夠精密，反而容易使眼睛更加疲勞，降低舒適度。目前全省大學眼鏡推出「大學i精準智能驗配術」，就是針對驗光準確度而設計，利用「全自動綜合驗光儀」搭配「16道醫學驗光與科學配鏡」流程，並由德國引進蔡司新式「i.Com mobile數位定位儀」，除了能感受不同於以往的數位化體驗外，更降低了過去傳統人工驗配可能發生的失誤率，來獲得精準的眼鏡驗配服務，真正的數位化量身訂做，才能打造舒適的視力環境。

▲大學眼科林岫儀醫師。（圖／大學眼鏡提供）

眼睛是靈魂之窗，現代人在3C過度使用下，常忽略了好視力的重要性，林岫儀醫師最後提醒，保護眼睛要巧用眼，不讓自己長時間緊盯對著3C裝置，要合理安排用眼時間，每半小時到40分鐘就讓眼睛休息5~10分鐘，以減緩睫狀肌疲勞延緩老花症狀的發生。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

全國教育產業總工會祕書長劉亞平近日重砲批評全國公務人員協會理事長李來希，指李來希自己藉口訴訟募款就可以，別人就是藉由訴訟程序在騙錢。李來希今（28）日接受《NOWnews今日新聞》訪問時表示，把劉亞平當「路邊的小石子」，不想理他。

劉亞平表示，全教產日前為籌修訴訟募款，卻被李來希批評「想藉由訴訟程序騙錢」，要求李來希提出證據；更批評李來希一人掌握監督盟大權，我行我素，「可曾檢討過自己？」。

劉亞平指出，李來希今年2月12日便以訴訟為由公告帳號募款，現在卻批評全教產募款是「騙錢」；他強調，批判努力做準備的人「騙錢」，這麼嚴重的指控，「請問你是否可以提出證據？到底是誰？騙了多少錢？」；更質疑年改大戰時，公務人員協會總共募款多少？流向何處？

為此，李來希表示，劉亞平就是團體裡的「邊緣人」，歇斯底理、三不五時會出來咬個人，「懷疑他是綠色臥底」，而自己現在正在組黨的浪頭上，氣勢正旺，當然就被劉亞平當成箭靶；並指劉就是「路邊的小石頭」，不會去理他。

李來希說，當初的募款帳號，是高雄的團體辦的，而且3天就撤掉了，也沒有成立基金；他認為軍公教已經很可憐了，不應該再多花錢；質疑全教產遞交的陳情書與自己的內容大同小異，訴求也一樣，為何還要另外再組律師團撰寫，自己的是與法官合作，不花一毫，「有關係就不用多花錢」。

李來希強調，新的行政處分要等明年法案實施才會啟動，所以才質疑為何現在就在鼓勵訴訟還要收錢？

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